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viernes, 18 de marzo de 2016

Dormir Bien, los Trastornos del Sueño Afectan Nuestra Salud...

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Dormir bien es una de las actividades fundamentales para gozar de una buena salud. Foto:Archivo Los trastornos del sueño constituyen h...
domingo, 29 de junio de 2014

Dormir es esencial para tu salud física y psicológica.

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Claves para dormir mejor, la importancia del descanso Dormir es esencial para tu salud física y psicológica. Es una de las claves de ...
viernes, 11 de abril de 2014

Si dormís mal, qué les pasa a tu cuerpo y tu cerebro....

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“Tenés que dormir bien”, nos repiten madres y médicos. Sabemos que tienen razón, pero nos es difícil llevarlo a la práctica y acostarnos ...
lunes, 21 de octubre de 2013

Dime cómo duermes y te diré cómo eres.

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El profesor Chris Idzikowsky, director del instituto de sueño Británico, ha analizado las 6 posiciones más comunes que adoptamos las p...
viernes, 13 de septiembre de 2013

Un remedio nutricional para el insomnio.

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Este es un remedio nutricional no convencional para el insomnio. ¿Alguna vez has despertado de repente, sólo para ver un reloj de alarma ...
lunes, 25 de octubre de 2010

LAS MARAVILLAS DEL SUEÑO

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Del libro "The Power of your Subconscious Mind" de Joseph Murphy 1. SI ESTÁS preocupado que no te levantarás a tiempo, sugiérel...