jueves, 30 de septiembre de 2010

TODOS A LAS CALLES

TENSION. Correa trata de salir del regimiento tomado en Quito. (EFE)
Quito, 30 de Octubre 2010

ANTE LA LOCURA DE UNOS PSICÓPATAS
Estimados amigos y amigas, gente sensible, consciente e inteligente.
Nosotros los libres pensadores, artistas y trabajadores de la cultura, ante los episodios que estamos viviendo en el Ecuador; hechos que no podemos justificar, tampoco podemos quedarnos inmutables, sordos, ciegos, mudos…
Nuestra única arma es nuestra palabra y  nuestra bandera nuestra sensibilidad.
Hoy nos despertamos, salió el sol, nuestros hijos fueron a la escuela, nosotros a trabajar como la mayoría de los ecuatorianos; a ganarnos la vida sin hacer daño a nadie.
Pero hay quienes se levantaron este día, como en una noche sin estrellas, los dientes apretados, su mente enferma, uñas comidas. Autómatas obedientes al instinto que tienen una única consigna – MATAR O MORIR – RETÍRATE O TE MATO-
Al final solo queda… La palabra ahogada del joven sin dientes, el niño asfixiado, la mujer que perdió su zapato, el hombre roto la cabeza, los 15 puntos en el tolete, la mejilla quemada, la queja del herido de bala, la mujer anciana rodando por la avenida, el lodo en mi boca, la cartera robada, el gas en la nariz, el celular por el piso, la nube de bombas, el golpe en el estómago….
Maldita y mil veces maldita la violencia, la falta de razón, la imposición de la voluntad de unos pocos por sobre los demás a través de la fuerza bruta.
 ¿Se puede justificar tanta bestialidad, tanta cobardía?
¡No y simplemente no!
Pero nosotros tampoco podemos permitir que la violencia nos envuelva, nos atrape y corrompa hasta llevarnos a la prehistoria de la humanidad.
Si ellos arremeten con toda su violencia, con toda la brutalidad de la que son capaces, nosotros no podemos permitir que esta inunde el camino de nuestras vidas.
La manera más valiente de enfrentar estos acontecimientos será saliendo a las calles, pero no haciendo lo mismo que ellos, debemos salir con la razón, con la esperanza y el diálogo en los labios, y si no nos escuchan deberemos insistir,  pero sin agresión.
La manera más valiente de hacerlo en estos momentos será aquella indicada por el gran pensador y pacifista Gandhi, que advirtió que: “no hay camino hacia la paz, la paz es el camino”, no permitamos que el hermano se enfrente al hermano, busquemos nosotros, cada uno, el regreso a la paz, a la tranquilidad, a la ecuanimidad, a aquello que llamamos democracia.
TODOS A LAS CALLES
No podemos permitir que  todavía en nuestro país se piense en el maldito individualismo, ya basta de la intolerancia, como siempre la policía  y los militares, “imparciales” juegan al mejor postor, acaso no entienden que el país somos todos, ¿acaso no entienden que deben resguardar de verdad el orden público? la  lucha no es contra nosotros mismos, la lucha es contra toda aquella mafia corrupta que no soporta no detentar el poder, y que aún cree que vivimos en una colonia, no podemos permitir que se justifique bajo ningún punto de vista la violencia cruel que estamos viviendo en el país, América latina ha vivido un régimen de sangre y ya debemos pararnos, empuñar nuestra mejor arma que es la movilización pacífica, la organización , debemos salir a las calles a defender la institucionalidad de nuestro régimen, solo nosotros el pueblo tenemos el pleno derecho de decidir sobre nuestro destino, entiéndanlo bien policías, militares, ustedes no deciden sobre nuestro futuro , ustedes están al servicio del pueblo, deben defender  lo que la mayoría de ecuatorianos queremos, sin importar sus propios intereses, no queremos una dictadura, no queremos que se silencie bajo ninguna circunstancia  nuestra voz.
Todos a las calles a defender la democracia
Aunque nos corten la lengua nuestra voz nuca callará.
ASOCIACIÓN DE ARTISTAS ESCÉNICOS PROFESIONALES DEL ECUADOR (ASOESCENA)

Ultima Noticia!!
Compañeros y Amigos:

El Presidente de la República fue rescatado en un operativo militar y se encuentra a buen resguardo. La movilización y acción del Pueblo en contra de la Policía corrupta logró derrotar las pretensiones de golpe.

Lamentamos profundamente la perdida de vidas humanas y advertimos nuevamente sobre el error que consiste en confiar en el aparato de represión y no en la organización del pueblo, que hoy más que nunca debe ser fortalecida y escuchada.

Advertimos sobre la acción cobarde de los grupos fascistas que escudados en la confusión y en la protección que siempre les ha ofrecido el aparato policial represivo estuvieron este día haciendo sus famosas cacerías.

Compartimos con ustedes las palabras emocionadas de un joven militante de la organización, al terminar la jornada de hoy.

“nos hemos enfrentado a bestias uniformadas arriesgando nuestras vida por el amor a la libertad y a la igualdad somos proletarios somos pueblo estamos muchos heridos y todos sin duda golpeados pero con el corazón lleno de una sed de libertad debo mencionar q no somos gobiernistas si no q no cabe en mi cabeza el sentido que un chapa sea el q nos gobierne viva la libertad, viva a revolución ...viva DiablUma...”

DiablUma

martes, 28 de septiembre de 2010

Los daños por el uso del mouse

Síndrome del Ratón – Un mal Inevitable



Todos los que utilizamos a diario la pc para diversas tareas, en el trabajo, en casa, o solamente para diversión se habrán dado cuenta que los movimientos repetitivos con el Mouse provoca entumecimiento en la mano y que muchos de ustedes lo han pasado por alto por ser una cuestión de causa-efecto resultado del exceso. Pero la verdad es otra.

Con el tiempo, el nervio mediano que ingresa a la mano por la muñeca termina lesionándose provocando este mal, y que termina fatalmente en un Síndrome del Túnel Carpiano (STC) que es molesto y a la vez doloroso; molesto porque impide nuestra labor diaria en el trabajo y doloroso porque el entumecimiento y el dolor que se extiende hasta el codo es insoportable.


Ahora la pregunta es: ¿Puedo yo desarrollar este mal en el futuro?, pues si, aunque la ergonometria en el diseño de Mouse y Teclados a avanzado mucho en los últimos años, en todo caso no es tanto utilizar un Mouse genérico o de marca poco conocida el causante del mal, sino el uso que se da, por ejemplo, se aconseja utilizar el menor esfuerzo posible para mover el ratón y hacer clic y que también hay que tenerlo cerca del teclado (ya me imagino a aquellas personas que utlizan pad’s inmensos) y Además, hay que asegurarse de mantener las muñecas rectas y niveladas con el teclado y los antebrazos, hacer descansos frecuentes y estirar las muñecas antes de trabajar. Como dato adicional, el tener una silla y un escritorio que estén a una la altura suficiente para que el brazo no tenga que estar estirado.

Ojo, muchos confunden una Tendinitis con el STC, la Tendinitis es un síntoma de este y el cual nos esta diciendo que nuestros tendones están inflamados, el STC es un mal del nervio mediano.


Actualmente la legislación de algunos países de Europa están considerando a este un mal por lo cual los empleadores deben de dar descanso y atención medica y Según la Sociedad de Fisioterapia de Reino Unido las lesiones relacionadas con los movimientos repetitivos causan a las empresas pérdidas anuales de 300 millones de libras (casi 400 millones de euros) sólo en ese país, y alerta sobre el aumento de este tipo de lesiones. La media de días de baja que se toman los afectados por estas dolencias es de 13 jornadas laborales.

Hoy 29 de Febrero muchas compañías tecnológicas y expertos en la salud dedican este día para alertar sobre este mal y recordar cómo evitarlo.


Como dato personal, he padecido de STC por mucho tiempo y sinceramente es bien difícil de erradicar, hay casos que hasta han tenido que pasar por el quirófano o estar en eternas sesiones de rehabilitación.


Algunos tips para poder evitar este mal:

Utilizar Mouse del tipo Logitech TrackMan Wheel diseñados para uso


  1. Un pad con almohadilla.
  2. Uso correcto del Mouse (ver referencia arriba)
  3. Descanso, mas aun si uno a estado muchas horas jugando o haciendo un trabajo.
  4. Hacer ejercicios de estiramiento de manos y brazos, con la mano zurda si es que eres diestro, estirar los dedos de la otra mano hacia atrás.

  5. Los síntomas del STC si es que sospechan que lo tienen son:
  • Sensación de hormigueo en los dedos, especialmente en el pulgar y el índice.
  • Sensación de adormecimiento, de entumecimiento de la zona y de hinchazón.
  • Dificultad para agarrar objetos con una o ambas manos y para hacer garra con la mano o cerrar el puño.
  • Sensación de pérdida de fuerza en la mano, de debilidad en los dedos.
  • Dolores en la muñeca, palma de la mano y a veces por el antebrazo. El dolor se hace más intenso cuando se agarran objetos, se dobla la muñeca, y a veces se incrementa por la noche, pudiendo llegar a despertar al afectado, que siente necesidad de sacudir la mano.
Prevenir antes que lamentar señores…. si fuera así muchas personas vivirían sanamente y lejos de alguna dolencia, no esperemos tener que llegar a un extremo para poder ir a un medico y pasar por el proceso de recuperación, muchos nos aquejamos de otros males como la visión, dolor de espalda, pero dejamos de lado que el simple uso del mouse nos pueda provocar posteriormente dolor y malos momento

http://www.topsony.com/forum_es/off-topic-f8/sindrome-del-raton-un-mal-inevitable-t91253.html

La Justicia Argentina, ordenó indemnizar con 90 mil pesos a un trabajador que sufrió daños por el uso del mouse

Se comprobó que la manipulación del aparato le provocó una disminución en las funciones de una de sus manos.


La Cámara Nacional del Trabajo ordenó a una empresa y una ART el pago de 90 mil pesos de indemnización a un trabajador que contrajo la "enfermedad del mouse", como se conoce a una afección provocada por el uso prolongado de ese aparato.

"Produce el cercenamiento de la función prensil de los objetos y/o reduce los movimientos como consecuencia de intensos dolores generados por la inflamación", explicó una pericia médica.

Los jueces estimaron que no había prueba fehaciente de que se trate de una enfermedad inculpable, y en consecuencia fijaron como reparación una suma de 70 mil pesos en concepto de daño material o lucro cesante y 20 mil pesos por daño moral.
Periodismo.com

CATASTROFE: Deslizamiento de tierra sepulta a cientos de hogares...

La fuerte temporada de tormentas provoca deslizamientos e inundaciones en Oaxaca. Foto: AP
La fuerte temporada de tormentas provoca deslizamientos e inundaciones en Oaxaca.
Foto: AP



Deslizamiento de tierra sepulta a cientos de hogares en México

28 de Septiembre de 2010 10:11

Un deslizamiento de tierra sepultó unas 300 casas en el suroeste de México la madrugada del martes y se teme que han matado a cientos mientras dormían, las autoridades locales y medios de comunicación, informaron.

Las fuertes lluvias en las montañas del estado de Oaxaca aflojaron la tierra alrededor de la ciudad de Santa María Tlahuitoltepec, ubicada a unas cuatro horas de la capital de Oaxaca, famosa por sus edificios coloniales y sitios arqueológicos cercanos.

Las autoridades dijeron que el mal tiempo ha afectado a las carreteras de la zona y retrasaría los equipos de rescate. Una fuente de protección civil se negó a comentar sobre el número estimado de víctimas, pero Excelsior, un periódico nacional, dijo que 1.000 personas podrían haber muerto.

Un sistema de tormentas en el Caribe occidental ha generado la lluvia generalizada en la zona durante la semana pasada.

SECRETOS DEL AURA HUMANA

SECRETOS DEL AURA HUMANA REVELADAS POR CIENTÍFICOS RUSOS

  • El profesor en Biofísica e Informática Konstantin Korotkov afirma que la mente puede cambiar realmente el mundo.
  • Afirma que el pensamiento de cierta manera puede tener un efecto positivo o negativo sobre el medio ambiente circundante.


Un científico ruso está tratando de convencer a la gente que puede cambiar el mundo simplemente utilizando su propia energía.

"Estamos desarrollando la idea de que nuestra conciencia es parte del mundo material y que, con nuestra conciencia que pueden influir directamente en nuestro mundo", dijo el Dr. Konstantin Korotkov, profesor de física en San Petersburgo, Universidad Técnica del Estado.

Para salvar nuestra comprensión del mundo invisible de la energía, los experimentos científicos se están llevando a cabo utilizando una técnica llamada bioelectrophotography.

El supuesto es que estamos constantemente emitiendo energía. Bioelectrophotography tiene como objetivo la captura de estos campos de energía visto como una luz en todo el cuerpo - o lo que algunos llamarían tu aura.

Fue descubierto en la década de 1930 por el inventor ruso Semyon Kirlian, que se dio cuenta de que mediante la estimulación de un sujeto con un impulso eléctrico corto, se obtiene un estallido de luz o fotones y electrones en torno a la persona.

"Parece como si un aura -, pero no me gusta esta palabra porque tiene un significado metafísico - Yo prefiero la palabra" campo de energía ", dijo Korotkov RT.

El dispositivo en sí fotografías cada dedo por separado con los dedos diferentes responsables de las diferentes partes del cuerpo, y se alimenta de la información en una computadora para interpretarlo.

Un supuesto beneficio de esta técnica es el diagnóstico precoz de enfermedades graves como enfermedades cardíacas y el cáncer.

Sin embargo, algunos que trabajan en la profesión médica convencional no están convencidos.

"Desde el punto de vista de la medicina actual, no creo que esto puede ser usado como evidencia médica", dijo el ex de Rusia el ministro de Salud Aleksandr Tsaregorodtsev. "Y me atrevería a ir más allá y decir que es más dañino que el inofensivo, ya que desvía la gente de las verdaderas causas de su enfermedad y de tratamiento eficaz de verdad. "

Y algunas de las reclamaciones en materia de investigación de energía de campo son aún de mayor alcance.

"Con nuestras intenciones, con nuestras emociones, que pueden influir directamente en nuestro entorno.

Por supuesto, esta idea es nueva, es por eso que todavía tiene mucho de la crítica, " dijo Korotkov. "Tiene un mensaje muy importante para todos nosotros, porque hemos demostrado que las emociones positivas tienen una fuerte influencia para nosotros y lo mismo pasa con las emociones negativas. En un caso, la energía aumenta, en otro caso, se cae, lo que significa que si estamos desarrollando en nosotros mismos la capacidad de crear amor, para crear emociones positivas - podemos cambiar el espacio alrededor de nosotros mismos. Nosotros "

La idea de que nuestra energía personal puede cambiar la estructura del mundo que nos rodea es visto por muchos con escepticismo, pero en el ámbito de bioelectrophotogrpahy, se sigue trabajando para encontrar una prueba científica para la teoría.



Fuente: RT

KONSTANTIN  KOROTKOV


El físico Konstantin Korotkov nació en Rusia y es un verdadero pionero. Sus avances tecnológicos están creando nuevas normas para el estudio del campo energético humano y están generando una nueva comprensión de la realidad.

El equipo de investigación de Konstantin Korotkov ha desarrollado una cámara que fotografía los campos de energía de las plantas (y de los seres humanos), y también es capaz de controlar la eficacia de los remedios médicos para casos específicos. "El GDV, o visualización de los gases de escape", dice Korotkov "hace que las cámaras Kirlian sean tan viejas como una bicicleta en comparación con un Mercedes".

Como profesor de la Universidad de Física Técnica Estatal de San Petersburgo en Rusia, Konstantin ha publicado más de 70 documentos en las principales revistas de física y biología, y posee 12 patentes sobre invenciones de biofísica.

El profesor Korotkov ha realizado investigaciones durante más de 25 años, combinando el método científico riguroso con una insaciable curiosidad por los asuntos del espíritu y del alma con un profundo respeto por la vida.

Korotov también es un estudioso apasionado de filosofía y un gran alpinista con 20 años de experiencia. Tuvo conferencias, seminarios y sesiones de formación en 24 países, presentó ponencias y workshop en más de 40 congresos nacionales e internacionales. 


Es autor de cinco libros, entre ellos: Human Energy Field: Study with GDV Bioelectrography y Light After Life. A Scientific journey into the spiritual world. Konstantin también es editor asociado de la revista Consciousness and Physical Reality (Conciencia y realidad física), que publica artículos en Ruso e Inglés.

En el Quinto Congreso de la Unión Internacional de Medicina y Bioelectrografía Aplicada (IUMAB) en Curitiba, Brasil, Konstantin Korotkov fue elegido presidente de la IUMAB por los investigadores más importantes del mundo.

Su técnica, conocida como la técnica de la visualización de los gases de escape (GDV), es un paso por delante de la fotografía Kirlian para la visualización directa y en tiempo real del aura humana.

Esta nueva tecnología permite a una cámara especial capturar la energía física, emocional, mental y espiritual que emana desde y hacia las personas, las plantas, los líquidos, los polvos, los objetos inanimados y permite traducir estas informaciones en un modelo informático.

Esto permite al investigador y al sujeto identificar la causa de los desequilibrios que pueden afectar el bienestar del individuo mucho más fácilmente de lo normal al momento del diagnóstico y muestra la zona del cuerpo y de los sistemas de órganos implicados.

Su trabajo es muy grande y tiene numerosas aplicaciones en el campo de la medicina, de la psicología, de la biofísica, de la genética, de la ciencia forense, de la agricultura y de la ecología, por citar algunos.

La técnica GDV es aceptada también por el Ministerio de Sanidad de Rusia como tecnología médica. Más de 300 médicos, profesionales e investigadores traen beneficio del uso de esta tecnología en todo el mundo.

Fuente: Mastery Conference

lunes, 27 de septiembre de 2010

INSOLITO! Los asaltaron en el convento...

Se fueron de retiro espiritual y los asaltaron en el convento

Dos delincuentes entraron al convento Nuestra Señora de la Misericordia, en San Miguel, y le robaron dinero y una camioneta a un grupo de fieles.

Un grupo de fieles que realizaba un retiro espiritual en un convento de la localidad bonaerense de San Miguel fue asaltado por dos delincuentes que ingresaron armados al lugar y, tras amenazarlos, huyeron con dinero y una camioneta.

Según fuentes policiales citadas por la agencia Télam, el hecho se registró en la madrugada del sábado al domingo en el convento Nuestra Señora de la Misericordia, en Gaspar Campos 3301.

Según la denuncia de uno de los asaltados, fueron por lo menos dos los delincuentes armados ingresaron al lugar. El denunciante contó que él y otros cuatro fieles estaban durmiendo y que los delincuentes los despertaron, los amenazaron y les exigieron el dinero y las pertenencias que llevaban.

"Como se trataba de un reducido grupo de fieles, que por hallarse hospedado allí para un retiro espiritual no llevaba mucho dinero, los ladrones se apoderaron de sus objetos personales y se fueron", explicó un jefe policial citado por Télam.

Los ladrones robaron además una camioneta Ford Eco Sport del denunciante, con la que escaparon, y la policía no descarta que hayan robado también otros vehículos, aunque aguardaba que se radicaran las denuncias correspondientes.

Por el momento, los voceros saben por los dichos del denunciante que las víctimas del robo fueron al menos cinco fieles y que los ladrones vistos por éstas eran dos, aunque creen que actuaron algunos más para irrumpir en el convento.

El hecho es investigado por policías de la Jefatura Distrital de San Miguel y la UFI 23 de Malvinas Argentinas.

(Fuente: Télam)

Fotos inédicas de Marilyn Monroe

Difunden fotos inédicas de Marilyn Monroe

Las imágenes fueron publicadas en un libro y corresponden a una producción del fotógrafo John Vachon que retrató a la actriz en Canadá durante el rodaje de Río sin retorno y su idilio con Joe DiMaggio


Difunden fotos inédicas de Marilyn Monroe
Foto: Reuters

Durante 60 años, un centenar de fotografías de Marilyn Monroe en el momento más feliz de su noviazgo con Joe DiMaggio permanecieron sepultadas en los archivos de la Biblioteca del Congreso de Estados Unidos, hasta que la editorial Calla Editions decidió rescatarlas y crear un libro con ellas: Marilyn: August 1953, que acaba de salir a la venta.
La colección de imágenes en blanco y negro tomadas por el fotógrafo John Vachon durante el verano del 53 muestran a una Marilyn de 27 años relajada, enamorada y bromista, muy alejada de sus retratos promocionales y de la cara que Andy Warhol convirtió en un ícono, aunque no por eso menos hermosa. Su belleza, tal como las fotos lo constatan, trasciende maquillajes.

Difunden fotos inédicas de Marilyn Monroe

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de 8  - El idilio de la actriz con Joe Di Maggio en Canadá, durante el rodaje de una película, fue capturado por la cámara de John Vachon  -   Foto:  Reuters

Vochan tuvo acceso a la pareja durante un paréntesis en el rodaje de la película Río sin retorno, que Marillyn filmaba con Robert Mitchum en las montañas rocosas de Canadá.
La actriz se torció el tobillo y tuvo que guardar reposo, lo que permitió al fotógrafo pasar varios días con ella y con DiMaggio. Vochan trabajaba para la revista Look, que solo publicó tres imágnes del centenar que él mismo había seleccionado.
La editorial tuvo que retocar digitalmente las imágenes e incluyó en el libro una serie de cartas manuscritas que Vachon escribió a su esposa durante los días que duró la sesión de fotos y que revelan los detalles de aquel verano del 53.
http://www.lanacion.com.ar/nota.asp?nota_id=1308858

domingo, 26 de septiembre de 2010

UN MENSAJE POR GEORGE CARLIN

Actuación en directo.


Esta es una obra maestra. Si usted no la ha leído, tómese el tiempo para leerla. Si ya la leyó, tómese el tiempo para releerla,...

No es sorprendente que George Carlin, comediante de los años 70 y 80, pudiera escribir algo tan elocuente.

La paradoja de nuestro tiempo es que tenemos edificios más altos y temperamentos más reducidos, carreteras más anchas y puntos de vista más estrechos. Gastamos mas pero tenemos menos, compramos mas pero disfrutamos menos. Tenemos casas más grandes y familias mas chicas, mayores comodidades y menos tiempo. Tenemos más grados académicos pero menos sentido común, mayor conocimiento pero menor capacidad de juicio, mas expertos pero más problemas, mejor medicina pero menor bienestar.

Bebemos demasiado, fumamos demasiado, despilfarramos demasiado, reímos muy poco, manejamos muy rápido, nos enojamos demasiado, nos desvelamos demasiado, amanecemos cansados, leemos muy poco, vemos demasiado televisión y oramos muy rara vez.

Hemos multiplicado nuestras posesiones pero reducido nuestros valores. Hablamos demasiado, amamos demasiado poco y odiamos muy frecuentemente.

Hemos aprendido a ganarnos la vida, pero no a vivir. Añadimos años a nuestras vidas, no vida a nuestros años. Hemos logrado ir y volver de la luna, pero se nos dificulta cruzar la calle para conocer a un nuevo vecino. Conquistamos el espacio exterior, pero no el interior. Hemos hecho grandes cosas, pero no por ello mejores.

Hemos limpiado el aire, pero contaminamos nuestra alma. Conquistamos el atomo, pero no nuestros prejuicios. Escribimos mas pero aprendemos menos. Planeamos mas pero logramos menos. Hemos aprendido a apresurarnos, pero no a esperar. Producimos computadoras que pueden procesar mayor información y difundirla, pero nos comunicamos cada vez menos y menos.

Estos son tiempos de comidas rápidas y digestión lenta, de hombres de gran talla y cortedad de carácter, de enormes ganancias económicas y relaciones humanas superficiales. Hoy en día hay dos ingresos pero más divorcios, casas más lujosas pero hogares rotos. Son tiempos de viajes rápidos, pañales desechables, moral descartable, acostones de una noche, cuerpos obesos, y píldoras que hacen todo, desde alegrar y apaciguar, hasta matar.

Son tiempos en que hay mucho en el escaparate y muy poco en la bodega. Tiempos en que la tecnología puede hacerte llegar esta carta, y en que tú puedes elegir compartir estas reflexiones o simplemente borrarlas.

Acuérdate de pasar algún tiempo con tus seres queridos porque ellos no estarán aquí siempre.

Acuérdate de ser amable con quien ahora te admira, porque esa personita crecerá muy pronto y se alejará de ti.

Acuérdate de abrazar a quien tienes cerca porque ese es el único tesoro que puedes dar con el corazón, sin que te cueste ni un centavo.

Acuérdate de decir te amo a tu pareja y a tus seres queridos, pero sobre todo dilo sinceramente. Un beso y un abrazo pueden reparar una herida cuando se dan con toda el alma.

Acuérdate de tomarte de la mano con tu ser querido y atesorar ese momento, porque un día esa persona ya no estará contigo.

Date tiempo para amar y para conversar, y comparte tus más preciadas ideas.

Y siempre recuerda:

La vida no se mide por el número de veces que tomamos aliento, sino por los extraordinarios momentos que nos lo quitan.