domingo, 30 de junio de 2013

Más Parejas Deciden Vivir en Viviendas Separadas.

Más parejas deciden vivir en casas separadas

Por María Eugenia Pintos

La tendencia crece en el mundo y ya tiene nombre propio: LAT (Living Apart Together). Buscan “estar juntos pero no revueltos”.
Divorciados, viudos y hasta solteros sin hijos que apuestan al amor lo hacen cada vez más a través de un nuevo formato de pareja a la medida del siglo XXI: vivir en casas separadas.



Se trata de la tendencia “Living Apart Together” -LAT- (viviendo en casas separadas). Son parejas que priorizan el “estar juntos, pero no revueltos”. Las más maduras, y que ya superaron la etapa de crianza de hijos, buscan el enriquecimiento personal. Los más jóvenes, mantener su independencia.

En Estados Unidos se estima que 1,7 millones de parejas casadas viven en casas separadas. En Inglaterra, otras 2.2 millones de personas viven como LAT.

El Economic and Social Research Council evaluó en ese país qué parejas son las que están optando por vivir separadas. De un total de 572 encuestados LAT, el 61% correspondía a jóvenes menores de 35 años; el 5% estaba casado. Además, el 30% aseguró vivir separado de su pareja por elección, considerando que era una alternativa positiva para relaciones duraderas, sobre todo, luego de haber sufrido malas experiencias en romances anteriores.

Expertos argentinos coinciden en que la tendencia también desembarcó en el país y, entre sus beneficios, destacan la emoción de la vida propia, tener más temas de conversación con la pareja y más tiempo de hacer actividades que al otro no le gustan (por ejemplo, ver fútbol). Además, resaltan que algunas optan por vivir separados para salvar la pareja o para mantener la independencia.

“No me gusta dar explicaciones a nadie”, dice Fernando (35), divorciado, de novio hace cinco años, reacio a la convivencia y vecino de La Lucila. “Confío en la persona que tengo al lado y no le corto las alas: ella puede hacer lo que quiera.

De la misma manera que yo tengo mi libertad. Es fundamental ”, postula.
“En el consultorio, los casos aparecen cada vez más”, cuenta el médico Carlos Emilio Antar, especialista en psiquiatría de la Asociación Psicoanalítica Argentina. Y agrega: “A veces, las parejas viven en hogares separados.

Otros comparten el cuarto una noche sí y otra no. Quieren tener mayor independencia. Esto ocurre marcadamente en parejas jóvenes -afirma Antar-, y se da por un cambio en la mentalidad de la época, porque la pareja se puede llevar bien y tener características de convivencia que escapan a lo tradicional”.

Eduardo Drucaroff, especialista en grupos y parejas, acuerda. “Ahora hay mucha más aceptación de la diversidad de formato, y un mayor respeto por las necesidades individuales, que dejan de ser una mala palabra. Está socialmente bien aceptado, aunque el exceso del respeto por la individualidad puede conspirar contra la pareja”.

“Me gusta necesitar del otro. Buscar distintas formas de verlo, fomentar el encuentro”, dice Martina (39), gerenta de una empresa, soltera, vecina de Belgrano. Está en pareja desde hace dos años, pero viven separados. “Me permite tener mis espacios. Y no me siento subordinada a lo que él quiera hacer. Si tengo ganas de salir a caminar o encontrarme con mis amigas, lo hago sin dar explicaciones”, relata.

La modalidad de las camas separadas, al parecer, tiene un correlato directo en la intimidad y el deseo. “Sabido es que la rutina mata al amor, o lo adormece.

Vivir en estado de novios o amantes es más seductor y hasta más erótico, evitando compartir lo indeseable, escapando de la costumbre y respetando a ultranza los deseos y tiempos personales”, asegura la psicoanalista especializada en vínculos Rosalía Beatriz Alvarez.

Y El sexólogo Juan Carlos Kustnetzoff, aporta: “Muchas veces mejora la sexualidad de la pareja”.
Para otro sexólogo, Patricio Gómez di Leva, este tipo de relaciones son la consecuencia de un cambio en la manera de encontrarse con el otro: “

Hace tiempo que el matrimonio tradicional está en crisis
.
 La familia Ingalls es sólo un recuerdo. Hoy, tanto hombres como mujeres valoran su libertad y no están dispuestos a hacer algunas concesiones que hicieron sus abuelos”.

Eso sí, Gómez di Leva advierte: “ Este modelo no es apto para celosos. Para que funcione, es fundamental respetar los espacios de intimidad del otro. La confianza es fundamental”. Además, vivir separados es obviamente más costoso, porque hay que mantener dos casas.

Si bien la información no está sesgada en hogares unipersonales con pareja, la última encuesta anual de hogares de la Ciudad de Buenos Aires señala que en los últimos 30 años ese tipo de hogares casi duplicaron su participación, al pasar del 16 al 29%, en particular en las zonas norte y este donde su proporción alcanza el 35% y 37% respectivamente.

Los especialistas apuntan que esta modalidad se da, sobre todo, en parejas jóvenes y en aquellas cuyos vínculos están desgastados.

 En estas últimas, la elección de vivir en casas separadas es tal vez el último paso antes del divorcio. Pero, ¿se puede volver atrás? “A veces sirve”, dice Atar. “En todo caso, posterga bastante el divorcio. Y en ocasiones, sirve para que la pareja se rearme”. Así, no vivir bajo el mismo techo puede ser una manera de volver a empezar. fuente

Más información:http://buenasiembra.com.ar/salud/psicologia/miedo-a-la-pareja-337.html

Los "LAT": viven solos pero están en pareja


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miércoles, 26 de junio de 2013

Método Hindú para tratar el dolor de cabeza y el cansancio.

Método Hindú para tratar el dolor de cabeza y el cansancio
"Método Hindú para tratar el dolor de cabeza y el cansancio

La milenaria cultura Hindú, ha desarrollado una serie de técnicas, para cada molestia o dolencia y lo extraordinario de ellas es que, casi nunca se localizan en la zona afectada, aquí una muestra de esa sabiduría Hindú ….

La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan. Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).

Durante un dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha oprimiéndola con un dedo y utiliza sólo la izquierda para respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debería desaparecer.

Si te sientes cansado, haz lo contrario: cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. En breve, tu mente se sentirá aliviada.

Presta atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del lado izquierdo? Si es por la izquierda, te sentirás cansado. Cierre esa fosa nasal y utiliza sólo la derecha para respirar durante unos minutos: te sentirás energizado rápidamente.

Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede ser enseñado también a los niños."

La milenaria cultura Hindú, ha desarrollado una serie de técnicas, para cada molestia o dolencia y lo extraordinario de ellas es que, casi nunca se localizan en la zona afectada, aquí una muestra de esa sabiduría Hindú ….


La nariz tiene un lado derecho y un lado izquierdo; usamos ambos para inspirar y espirar, pero casi nunca simultáneamente, sino que se alternan.

Ambos son diferentes: el derecho representa al Sol (el calor), y el izquierdo a la Luna (el frío).


Durante un dolor de cabeza, prueba cerrar la fosa nasal derecha oprimiéndola con un dedo y utiliza sólo la izquierda para respirar: dentro de unos cinco minutos, el dolor de cabeza debería desaparecer.

Si te sientes cansado, haz lo contrario: cierra la fosa nasal izquierda y respira por la derecha. En breve, tu mente se sentirá aliviada.

Presta atención: en el momento de despertar, ¿de qué lado respiras mejor, del lado derecho o del lado izquierdo?

S
i es por la izquierda, te sentirás cansado.

Cierre esa fosa nasal y utiliza sólo la derecha para respirar durante unos minutos: te sentirás energizado rápidamente.


Esto es muy eficaz si es practicado por los adultos, pero puede ser enseñado también a los niños."


MAS INFO: http://buenasiembra.com.ar/salud

Gripe Prevención de H1N1

Prevención de H1N1

Por la Doctora Vinay Goyal.

                               CURRICULUM:
                               
La doctora Vinay Goyal es especialista en terapia intensiva y en tiroides.


Tiene veinte años de experiencia clínica y ha trabajado en instituciones como el Hospital Hinduja, en el Hospital Bombay, en el Hospital Saifee, en el Tata Memorial, etc.

Actualmente encabeza el Departamento de Medicina Nuclear y la Clínica de la Tiroides.


SU EXPERIENCIA, NOS ACONSEJA


Los únicos accesos de entrada al virus de la influenza H1N1 son las fosas nasales, la boca y la garganta.

Es casi imposible no contagiarse con H1N1, a pesar de todas las precauciones.

El contacto con el virus no es tanto el problema, como su proliferación.

Mientras usted aún esté sano y no muestre ningún síntoma de H1N1, a fin de prevenir la proliferación,  agravamiento de los síntomas y desarrollo de infecciones secundarias, siga estos simples pasos, que no destacan en las comunicaciones oficiales, y que se pueden poner en práctica, en lugar de enfocarse en cómo almacenar N95 o Tamiflú.
1. Lavarse las manos con frecuencia.


2. Resista la tentación de tocarse la cara, cualquier parte de la cara, a menos que vaya a comer o bañarse.


3. Haga gárgaras dos veces al día con agua de sal tibia (use Listerine si no confía en la sal). H1N1 permanece en la garganta y en la cavidad nasal dos o tres días después del contagio, y luego muestra sus síntomas característicos..

Simples gargarismos previenen su proliferación.

Las gárgaras con agua de sal tienen el mismo efecto en un individuo sano que el Tamiflú en una persona infectada. No subestime este simple, baratísimo y poderoso método preventivo.

4. Limpie sus fosas nasales al menos una vez al día con agua de sal tibia- Sonarse  fuerte una vez al día y limpiar la nariz con cotonetes humedecidos en el agua de sal tibia. Es muy efectivo y disminuye la población viral.

5. Refuerce su sistema inmunológico con alimentos ricos en vitamina C. Si toma un suplemento de vitamina C, cerciórese de que también contiene Zinc, que estimula su absorción.

6. Beba muchos líquidos tibios, te, café, etc, tanto como pueda.

Beber líquidos tibios tiene el mismo efecto de las gárgaras, pero en sentido inverso. Llevan los virus al estómago, en donde no pueden sobrevivir, proliferar o causar algún daño.

Te sugiero que pases estas recomendaciones a toda tu lista de contactos (utilizando CCO).

MAS INFO: 
http://buenasiembra.com.ar/salud/terapias-alternativas/como-sanar-la-gripe-naturalmente-1259.html

lunes, 24 de junio de 2013

El Poder de la Sonrisa.


Foto  Worldizen  Mujer sonriendo.

El poder de la sonrisa.

La sonrisa tiene un efecto multiplicador en cualquier tipo de actividad que desarrollemos. Pedir algo por favor, y acompañarlo de una sonrisa, produce un efecto muy positivo en la otra persona.

Siempre, nuestra sonrisa, debe ser natural, y nada fingida; esta actitud positiva nos beneficia en nuestras relaciones con los demás.
La sonrisa, es la luz de nuestro rostro, la que nos abre muchas puertas, la que genera aptitudes positivas y la que nos alisa el camino para llegar a los demás. Incluso, la sonrisa puede mermar el efecto de algún error o equivocación que tengamos.
Mejor que hablar de la sonrisa, vamos a dar una serie de frases que resumen la importancia de una sonrisa sincera:

"La sonrisa dulcifica nuestros gestos"
"Una sonrisa significa mucho. Enriquece a quien la recibe; sin empobrecer a quien la ofrece. Dura un segundo pero su recuerdo, a veces, nunca se borra".
"Aquel cuya sonrisa le embellece es bueno; aquel cuya sonrisa le desfigura es malo".
"Sonríe aunque sólo sea una sonrisa triste, porque más triste que la sonrisa triste, es la tristeza de no saber sonreír".
"Es más fácil obtener lo que se desea con una sonrisa que con la punta de la espada".
" El maquillaje que embellece más es una sonrisa sincera".
"No hay ninguna cosa seria que no pueda decirse con una sonrisa".
"No hay nadie tan rico que no la necesite ni tan pobre que no la pueda dar".
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sábado, 22 de junio de 2013

La Vida, el Poder y la ética...

La vida, el poder y la ética en la era de las redes sociales

El enfrentamiento entre el poder y la libertad individual está en la naturaleza humana y ya lo describió Víctor Hugo en Los Miserables. Qué sucede en la nebulosa virtual de la que participamos y desdibuja los límites de lo público y lo privado.
El rastreo de las comunicaciones online, llamadas telefónicas, mail o mensajes de textos pone en crisis el valor de lo privado.

Con los recientes acontecimientos desatados por la filtración en la información de las escuchas, seguimiento y rastreo de comunicaciones electrónicas por parte de los Estados Unidos, nuevamente ha quedado en evidencia una verdad que muchos preveíamos como real. Los estados controlan la totalidad de comunicaciones.

Al seguir en estos días las noticias y derivaciones de estas acciones me ha venido a la mente la obra literaria ya histórica y clásica de Victor Hugo, "Los Miserables". Y me he preguntado a qué se debe que la pelea y eterna persecución entre Jean Valjan y el Inspector Javet continúe por décadas fascinando a los miles de sus lectores. Cómo es posible que la narración creada hace más de 100 años pueda cautivar y tener vigencia en la actualidad.

En sus varias versiones y en particular en la última, reciente y magnífica realización cinematográfica, asistimos como privilegiados espectadores a un conflicto entre sus protagonistas que ha superado los años, las culturas e idiomas.

Nos presenta las preguntas: ¿Qué es lo que hay de fondo en esa persecución entre sus protagonistas que comienza en la cárcel, sigue en su huida y que en los años posteriores se mantiene indemne e incólume en el odio y la venganza originales?

¿Será tal vez porque la base de esa lucha es la eterna confrontación entre el deseo de libertad y la dignidad del ser y su deseo de control por parte del poder absoluto? ¿Será por el deseo de venganza al súbdito que logra burlar al amo? ¿Será la lucha que libra la honestidad por sobre la ventaja personal y el accionar correcto por sobre el interés efímero y transitorio?

Tal vez alguno de estos temas sea el planteo de esta historia que trasciende a dos hombres y se proyecta a la humanidad por los siglos, involucrando concepciones sobre la vida, el poder y la ética.

Esta persecución tiene su correlato en la actualidad con lo que está ocurriendo con el control de Internet, sus contenidos, la libertad de expresión y el flujo de información que por ella circula. Esa persecución literaria hoy se da en un ámbito global y omnipresente, en donde el estado controla las comunicaciones y enfrenta otro valor como es la privacidad y la seguridad.

Hoy, el debate que contrapone la seguridad contra las libertades individuales está más vigente que nunca e Internet es un protagonista clave en la relación entre los gobiernos e individuos. En un mundo cambiante e inseguro, la disyuntiva es cuál de los dos valores debe prevalecer o si pueden convivir pacíficamente.

Por un lado, el deber de los gobiernos es velar por la seguridad de las personas y por el otro, el valor de proteger la privacidad y comunicaciones personales, la que incluye el acceso a imágenes, llamadas telefónicas, mail o mensajes de textos.

Esto no es nuevo; el control y la seguridad han preocupado a los que gobiernan y a los gobernados, a los que hacen las leyes y los ciudadanos. A los que tienen la responsabilidad de velar por la seguridad de los habitantes de un país o aquellos que ubican el valor de la privacidad por sobre otros principios.

En las actuales circunstancias sociales y de desarrollo tecnológico, el tema constituye la panacea para un debate en que el mundo entero, interconectado y global es parte. El concepto de Michel Foucault del panóptico, como un punto físico desde donde se pueden observan todos puntos, parece haberse concretado, en particular en las redes sociales.

El conflicto de estos valores no es pacífico, a veces se hieren, a veces se desprecian y otras logran congeniar sólo transitoriamente. Es por ello que en las sociedades que presentan altos grados de tensión o peligro, es decir, cuando la seguridad se ve alterada o comprometida, las libertades individuales se ven afectadas.
Como una balanza, si uno de los dos adquiere más peso el otro sufre su baja inmediata.

 En tiempos de alta conflictividad, el valor que resguarda las libertades individuales se ve restringido en razón del bien superior: la seguridad.

Qué dicen las leyes argentinas


Nuestra Corte Suprema de Justicia hace unos años fijó doctrina muy importante en la materia, haciendo prevalecer categóricamente la protección al derecho de la privacidad e intimidad de las personas por sobre cualquier injerencia indebida del estado que afectare los derechos individuales.

En una sociedad con más dispositivos de acceso, redes, cámaras y sistemas de vigilancia remotos, el conflicto entre la privacidad y su regulación, entre el deber público y el acceso a la vida privada, parece lejos de concluir.

Con el crecimiento, acceso masivo y estado actual de desarrollo de las denominadas redes sociales, este tema recién comienza y es fácil imaginar que con los altos grados de conectividad y participación en nuestro país en Facebook, el debate y conflicto entre estos valores en juego tomará más impulso.

Los datos o información que ingresamos entran en una nebulosa que confunde lo público con lo privado, lo mío de lo del resto y este conflicto generará más discusiones entre las fronteras de lo privado y el derecho a su resguardo o de lo público y su necesidad de utilización por parte de las autoridades.

Por ello, la discusión sobre la prevalencia de uno u otro derecho sigue vigente y continuará como la fascinación por la pelea histórica entre los personajes de Los Miserables.

* El dr. Raúl Martinez Fazzalari es abogado y Coordinador Académico de la Carrera de Ciencias Políticas de la UCES. rmf@martinezfazzalari.com.

miércoles, 19 de junio de 2013

Hallaron en Camboya una ciudad perdida.

Con tecnología láser, hallaron en Camboya una ciudad perdida

Es de hace 1.200 años y tenía una red de canales. Estaba oculta bajo espesa vegetación.

Monumento nacional. El templo de Angkor, en Camboya. Cerca de allí fue descubierta esta antigua ciudad. AP
Con ayuda de la tecnología láser, un grupo de investigadores descubrió una red de avenidas y canales que ilustran una bulliciosa ciudad antigua enlazada con el famoso complejo de templos de Ankor Wat, en Camboya. El descubrimiento fue anunciado el lunes por la noche en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences.
El escaneo con láser aéreo muestra un paisaje urbano formalmente planificado que no estaba documentado y que integra templos que datan de hace 1.200 años.

El conjunto de templos de Angkor, el principal destino turístico de Camboya y uno de los monumentos más famosos de Asia, fue construido en el siglo XII durante el imperio Jemer.
Angkor Wat es motivo de orgullo para los camboyanos, aparece en la bandera nacional y fue nombrado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO.

Los arqueólogos sospechaban desde hace tiempo que la ciudad de Mahendraparvata se encontraba oculta bajo la densa vegetación en la cúspide de la montaña Phnom Kulen en la provincia de Siem Reap.
El láser aerotransportado produjo el primer mapa detallado de un vasto paisaje urbano, incluyendo carreteras y templos anteriormente desconocidos.

“Nadie había trazado la ciudad con detalle antes, por lo que fue una verdadera revelación verla con tal claridad”, dijo el arqueólogo de la Universidad de Sydney Damian Evans, autor principal del estudio. “Es realmente sorprendente ver estas huellas de la actividad humana inscritas en el suelo del bosque, muchos, muchos siglos después de que la ciudad dejó de funcionar”.

La tecnología láser, conocida como lidar, funciona disparando pulsos de láser desde una aeronave hacia el suelo y midiendo la distancia para crear un mapa detallado y tridimensional de la zona.

Es una herramienta útil para los arqueólogos debido a que los láseres son capaces de penetrar la espesa vegetación y cubrir, además, extensiones de tierra mucho más rápido de lo que podrían ser analizadas a pie.
fuente

jueves, 13 de junio de 2013

A los 116 años, murió el hombre más viejo del mundo

A los 116 años, murió el hombre más viejo del mundo

Un japonés que fue reconocido por Guinness World Records como la persona más vieja del mundo murió este miércoles. Jiroemon Kimura nació en 1897 tuvo siete hijos, 14 nietos, 25 bisnietos y 15 tataranietos. Trabajó 40 años como cartero, nunca fumó y siempre vivió saludablemente. (AP)

La persona más longeva del mundo hasta la actualidad, el japonés Yiroemon Kimura, falleció a los 116 años. Según sus propias palabras, su secreto para tener una larga vida fue comer con medida, "sin predilecciones ni aversiones".

Kimura, que había nacido el 19 de abril de 1897 en Kyotango, murió en un hospital local, donde era atendido por una neumonía.

De acuerdo al libro Guiness de los récords, fue el japonés fue el primer hombre en la historia en llegar a los 116 años. Tuvo siete hijos -cinco de los cuales todavía viven-, 14 nietos, 25 bisnietos y 14 tataranietos. Trabajó como funcionario de correos y, tras jubilarse, se dedicó a la agricultura hasta que cumplió 90 años. A lo largo de su vida, vivió bajo los regímenes de cuatro emperadores.

Se había convertido en el hombre más viejo el 28 de diciembre de 2012, cuando tenía 115 años y 253 días, después de romper la marca impuesta por Christian Mortensen (1882-1998), un inmigrante danés que vivía en Estados Unidos.

“Yiroemon Kimura fue una persona excepcional'', afirmó Craig Glenday, editor en jefe de los récord mundiales Guinness. “Por ser el único hombre en haber vivido 116 años -la mayor cantidad de años que se ha autentificado plenamente- tiene verdaderamente un lugar en la historia del mundo”.

El funeral, según confirmaron las autoridades de Kyotango, será el viernes. “El señor Kimura fue y siempre será un tesoro para nosotros, para nuestro país y el mundo”, manifestó el alcalde Yasushi Nakayama.

Ahora, el título de la persona más anciana recayó en otra japonesa, Misao Okawa, de 115 años, que vive en Osaka.

Mientras que el hombre vivo más viejo, de acuerdo con el Grupo de Investigación Gerontológica de EE.UU., es James McCoubrey, quien nació en Canadá el 13 de septiembre de 1901. Con 111 años, es la 32ª persona viva más vieja del mundo, de acuerdo con la lista del grupo, donde todos los que lo preceden son mujeres. fuente